我公司为有限公司要变更实收资本和股东，请问章程修正案和股东会决议怎么写

此类型属于分期出资，只要在公司章程修正案和股东会决议中写清情况即可。具体情况还要按当地工商管理局要求。

最好去管辖的工商局咨询，这些文件都有模板的，不过是纸质的，讲空白的部分补充你们要变更的信息就好了，这样递交资料就不会出现不符合要求的情况了。