接近30岁，要脱发怎么办？

你父亲有没有秃顶的现象,脱发是遗传的,如果脱发,不要相信那些101之类的东西,贼贵又没什么用.以下几点供你参考1.保持心情的愉快(这很重要)2.多吃核桃,黑芝麻之类养发的东西.3洗头的次数可以多一些,我喜欢用霸王的洗发水,你可试一下.

1、工作压力大会造成脱发，如果你是这个原因的话，就建议你多休息了
2、肾不好也会影响到头发的质量哦
建议多吃点山药之类的补类膳食，也许会好点啊

经常用生姜片往头顶处涂抹，用些弱减性洗发水。

还有，在饮食方面注意些！

多吃些核桃,黑豆,黑芝麻之类养发的东西黑豆 .

还有中药的 合首乌（阳性）