别人说我是老实人，我好象有点怕人，眼神怕与他人对碰，胆子小，我该如何改善？

多扩大自己的活动范围，多与别人沟通，刚开始你会感觉不适应，但是你就是要习惯这种感觉才能逃离怕人。有时候真的怕人，那就要硬着头皮跟别人说话，话题要又你掌握，那样你就掌握了主动权，自然你就不会害怕了。

怕被别人看穿内心的人会这样