乳房有小块怎么一年了。。怎么办呢

一、建议你在月经干净后7-10天去医院乳腺科看看。其实，就算乳房没有什么不适的感觉，也应该定期去医院做检查的。因为现在乳腺癌的发病率不断年轻化，不可不重视。

二、 你可以先自己在家做乳房自我检查：

步骤一：面对镜子，双手叉腰，观察乳房外形、轮廓有无异常。步骤二：面对镜子，双臂上举，观察乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。步骤三：直立，举起右臂，左手触摸右乳房，检查乳房有无肿块，对侧乳房同样方法检查。步骤四：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧乳房、腋下有无肿块。对侧乳房同样方法检查。步骤五：非哺乳期，挤压乳头，检查有无乳头溢液。

到医院做个乳透检查，确定是什么情况。