为什么我长跑跑完后会鼻子痛

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 04:22:02

不管是夏天还是冬天都一样
我每天早上都要跑800米平时都没事的

只是在老师长跑比赛跑太快才这样

就是鼻子连到骨头的那个地方一呼吸就疼还会流鼻涕都要5 6天才好

心里紧张以及长跑呼吸急促，使鼻腔神经收到刺激，你带上口罩跑可能会好点，还有你是不是只用鼻子呼吸啊？长跑要用嘴呼吸，以保持氧气补入

有鼻炎吗？

天气问题啊。
现在天冷就是这样的。不用怕!

为什么一定要用鼻子呼吸呢？呼吸变快了放谁身上只用鼻子呼吸都会难受的。
我就比较聪明了呵，一般呼吸变快了就是嘴吸气，鼻子呼气....呵呵