我怎么才能帮到他

不要再有你们相爱什么的想法了，越想越坏事。

首先，你们想到的要是你们的家庭，如果如你所说，你们相爱了，而且都是有家事的人！破坏家庭幸福那是难免的，试着换位考虑一下！把你的位子想成你老公，也许就会有所明白了！
其次，不清楚你们发生过越轨的关系没有，看你所说的，应该是有过，我觉得你们不应该继续那样了，你们也许没有什么，你们两人可能觉得不会破坏家庭幸福，但是如果被你老公，或者他妻子发现了以后，你觉得这个家庭幸福还是你们所能左右的么？
最后，希望你们都幸福，从这个圈中走出来！好好过自己的生活，试着和他做个无话不说的好朋友，或者知己都是可以的！祝你们各自家庭幸福！

没有结果的

离婚，再跟他生一个

他现在心里已经够愧疚了，你现在能做的就是让他一个人安静下来，静静的忍受痛苦也静静的考虑你和他之间的关系，现在说什么都是苍白的。什么都别说，他是男人，他不是孩子，他现在够痛了。他不需要语言。也许，他真的更需要思考。