为什么我的胸部有好多肉 我该怎么办???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 10:06:49
我是个男生 就是有些胖!

原因:就是因为你胖,其实人胖呢,是全身同时的,但个别部位可能会多胖一点,就像有的人大腿胖,有的人腰粗,这些都没什么大不了的,哪儿多胖一点都没什么了不得的。

办法:
1.减肥,人瘦了,肉肉就会少些,或不见啦!

2.锻炼,把它们变成肌肉,让你显的更MAN,看看那些健美冠军,挺好的事啊!

你是不是喜欢吃肉呢?一般喜欢吃肉的人容易胖。第一:你要控制吃肉,特别是红烧肉,因为红烧的要放糖的,糖份多了更容易发胖。第二:要加强锻炼,坚持每天锻炼2小时,能够步行的就一定要步行哦,第三:多吃蔬菜,因为里面有很多身体需要的维生素,强壮的身体是不可缺少这些的哦

练习胸肌的锻炼会好很多的

少吃点肉