肌丝细胞如何数量变多？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 14:50:41

锻炼身体的时候，人们经常通过负重来使得肌丝细胞变粗
但是，我不希望它变粗，希望数量变多，如何做到呢？
那有些人并不是肌肉特别发达，但是他们的肌肉特别的硬，是怎么回事

人体细胞中，有几类细胞是终生不会增多的细胞，其中就包括肌肉细胞和神经细胞，所以你希望肌丝细胞增多的愿望，作为人类是很难实现了。
不过想要让力量变大些，肌肉明显些，是可以通过类似于负重之类的力量练习，让肌纤维增粗。
所以，你还是选取上面的做法吧。

去健身房吧.那里差不多可以满足你的要求