一位42岁的男性邮递员前来咨询,他刚刚决定进行健身运动。按照他的健康状况问卷结

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 15:59:51

一位42岁的男性邮递员前来咨询，他刚刚决定进行健身运动。按照他的健康状况问卷结果，他可以进行不需要医务监督的锻炼计划。但他看上去有些紧张。你在对他进行分级运动实验前的静息心率和血压测量时发现，他的心率是110次/分钟，血压180/86mmHg，你将怎样去处理？

属于高危人群啊！运动得时候得多加注意，强度不宜过大。由小到大。而且最好有人带着练，健身房是个不错得选择。找个私人教练，在训练得时候随时观察比较好。静息心率太高了吧？严重得高血压啊，最好别让他跑了。