吃什么对拉肚子比较好？

喝水.

吃药

活力钙镁片(Active Calcium™)
USANA采用全新配方，蕴含丰富柠檬酸钙、镁、硅及维生素D，能有效促进骨骼发育健康，预防骨质疏松症，促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康，维持正常血压。

适合人群：骨质疏松症、糖尿病、偏头痛、脂肪肝、哮喘、肥胖等；
活力钙镁片采用全新配方，方便服用，效力显著。
补充摄取钙质，能有效促进及改善骨骼健康。
新配方蕴含丰富钙、镁、硅及维他命D，能有效促进骨骼发育。
配方经临床试验。
功能
改善骨骼健康，预防骨质疏松症
促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康
帮助维持正常血压
有助消化及脂肪新陈代谢
在营养补充剂中摄取充裕钙质，可有效促进骨骼健康。全新活力钙镁片之独特均衡配方，选用极容易被人体吸收的钙，配合其它主要营养素，有助骨骼之长远健康。

骨质疏松症的成因
每年有数百万人患上骨质疏松症，此症的成因是由于骨质流失过快，导致骨质稀薄而容易折断，影响骨骼健康。饮食中缺乏钙质及其它营养素，是骨质疏松症的主要成因。补充适量钙质及其它可改善骨骼健康的营养成份，能有效促进及改善骨骼健康。

钙
钙质在人体内肩负重要功能，为神经传导、肌肉收缩、血液凝固、神经系统、细胞生长及心电传导效能，为不可或缺的元素。此外，钙质有助调节正常血压，也是制造改善消化系统、提供能量及脂肪新陈代谢所需的酵素和荷尔蒙的重要元素。

镁
镁和钙同样是保持骨骼健康的重要矿物质，为氨基酸和碳水化合物新陈代谢过程中的重要元素。它对人体神经肌肉收缩和调节酸碱平衡等，发挥重要作用。

硅
硅能坚固体内结构组织，有助骨骼吸收钙质。

维他命D
维他命D能帮助小肠吸收钙质，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康生长。维他命D亦有助人体吸取磷质，从而影响骨骼健康。

先吃消炎药，肠炎方面的，要是有必要的话可以再吃止泻药。
饭要吃的清淡，最好是喝粥或吃面。