UC知道有十年过渡手淫史了，戒除后会恢复精子质量么
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:37:24
因为后年要结婚了，我有1年的时间可以去戒除，我老是怀疑我过度手淫（1周大概有3次）会造成我今后的生育的，所以我很怕。我想问戒后应该能恢复吧？
只要戒除了手淫，能够保证足够的睡眠，并经常锻炼身体，就能恢复的。同时还要补充一定的营养。
你也太频繁了吧！镜子质量不会受到影响，但能力上可能会有影响啊！
可以恢复，注意节制。
一周两三次正常！结婚了就要天天拿活了！不然会说你虚地！
1周大概有3次,很正常!