立定跳远是光脚好还是穿鞋好?

穿鞋好，你需要买适合跳远的专业鞋，而且有助于你的弹跳高度。
如果你光脚条的话，不管你的脚盘还是脚后跟先着地都会造成不同程度的损伤。





追问

哈哈感谢你回答了我八年前的问题，想当年的自己连2米都跳不了，现在都能跳到2米8了，时间飞逝啊

这个问题各有各的好处
鞋现在不但有保护脚的作用还有可以使你的成绩增加的技术，但是问题是鞋毕竟是比脚大的，所以你的成绩会下降一些。呵呵呵必修考虑的。
光脚看你的情况了，有些地方是不是和光脚跳的，如果是摩擦力较大的板子上可以考虑的。如果是平地就不好。另外光脚你的意识里会有保护意识，所以你跳的会很小心，成绩会有所下降，因为你的脚没有保护了，容易受到伤害的所以你会注意。
本人认为还是穿鞋好一点因为你不论在哪里跳你的脚是直接接触地面的，所以你的脚可能会承受不了这么大的压力，因为以前都是有保护的。你的脚遇到问题，比如说疼，那你的成绩会下降。
穿鞋吧，那种轻便的合适的好一些，技术好的鞋还会给你一些帮助。

田径运动的所有项目，穿鞋都比光脚的成绩好。

光脚？你不怕你脚底蹭吐露皮啊

你不是傻子吧，穿鞋好

要看你的鞋底与脚底指纹 摩擦系数哪个大 选大的

不是有句话是光脚的不怕穿鞋的嘛。