请问这样会对身体造成什么影响

饭中水分太少了,人体内的水分占人体的70％至80％,而且每天不喝水,会使体内的内环境的稳态受到破坏,人体在任何时候都在排汗,
每天不喝水会使体内失谁过多,当人失水达到
10％至20％时就会危及生命,同时人体细胞不断活动需要大量的能量,而产生能量的同时会产生大量的代谢废物,如果不补充水,会使代谢废物不能随水排出,而在体内积蓄,虽然现在还觉得没事,当废物积累到一定程度时,就会爆发,到那时可就追悔莫急了

人体中80%是水分，不喝水会血稠造成血栓。也会使肝肾增加负担造成结实。每天大概应喝2升水以排出提内毒素，加速微循环身体才会健康。

长久这样你的新陈代谢会出问题，血黏度会很高，肾脏的负荷会很大，易得肾结石等病，人一天科学的饮水量是保证八杯水。

每个人都不一样。如果你感觉很好。就没必要再喝更多。