16岁 减掉大肚腩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 11:02:16
我今年十六岁 是个学生 可是肚子却像个西瓜一样大～～我身上不胖 就是肚子 郁闷死了 求大家帮帮忙 减掉它这可恶的东西
我平时功课很忙 没什么时间运动 做过仰卧起坐 效果不错 但是很累而且不做了反弹的比以前 我不敢再做了 我总不能做一辈子吧
前辈帮帮忙啊 我没什么时间做运动 是个学生 没钱买药的

好的话会追加分的 谢了

晕,你又不想吃药又不想运动,叫人家怎么帮你呢

既然你是学生,还是建议你做运动,也花不了多少时间,每天晚上睡觉前做几十个

俯卧撑,起来的时候再做几十个,慢慢的叠加,坚持下去你就会看到效果了

你得先弄清楚肚子大的原因．如果是脂肪的话，可以去药店买些决明子喝，很便宜的，而且最好能坚持做仰卧起坐 ．

做广告的真多啊，楼主要小心了，我觉得你下定决心运动减肥吧，减肥药如果那么好，哪来那么多人为了减肥疯狂节食运动，直接吃减肥药就好了，你说是吗？悦纳自己！相信你会越来越美！

走路啊走路，能走的尽量别坐车，
我就是这样减的，
用腹部的力量唱歌，唱KTV也很能收小腹。

我是节食减肥的
自己要有控制力
靠药不行
其实16岁不要减
这时候是长身体的时候

学习之余，跑步、游泳、散步、做仰卧起坐等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。只要持之以恒，就能消灭烦人的大肚腩。