魏峰的咏春书里都讲了什么

初级的《咏春拳速成搏击训练》，介绍咏春拳的一些基本的而且实用的咏春散手，还有小念头和寻桥两个套路；中级的《咏春拳高级格斗训练》，是介绍标指这个套路，和黏手练习；高级的《咏春顶尖高手必修》，是介绍116式木人桩法,讲解木人桩法的练习套路和用法。

只是表象的肤浅的把咏春基本手法在别人的著作里抄出来。