要怎么练习才可以很好地在3对3对 和 5对5的篮球中晃过防守者

控球的时候尽量不要看球，也不要望着对方球员，作出无视他人的感觉，尽量用身体挡住防守球员的行动路线用脚卡住防守球员的位置，这样过人最好

先练习运球,熟悉球性之后,啥动作都可以做.多多看看街球,找晃人的感觉.这个很重要.

接球之后直接突破，要么就传球，别老想着晃人，一般晃一次就起要么就传，

主要是变向，变向要快，多看一些nba明星的过人视频，注意对手的重心，这个很重要！

凌波微步

找人一起练