上皮组织发生角质化，皮肤粗糙，同时皮下血管出血，这是由于缺少哪两种维生素

你的症状很像是缺乏维生素a，缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。动物的肝脏里富含维生素a，你可以多吃一些。还有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；还有多喝牛奶哦~~~~多吃蔬菜和水果~~~，这样皮肤才有光泽~~~