为什么I have met him for one day不对而在have后面加not改成否定就对了呢？

加not:我一整天没有遇到他了。

如果不加not 我已经遇到他一天了。
就是说 你一天都在遇到他， 遇到的话是一个瞬间的动作 怎么能一天都在遇到他呀

因为met是meet的过去分词，meet是短暂性动词，不能用为完成时。