本人初三学生,需要学习冲刺的时候,但每天都感觉困,没精神

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 14:01:36
本人初三学生,需要学习冲刺的时候,但每天都感觉困,没精神,白天在学校只能忍着,回到家把作业写了就准备睡觉了,没时间复习了~~ 望大侠们帮助小弟下,交咱个方法好吗~~ 有意这LOOK 扣扣 646885314

你要多喝水,最好是每天早上洗个热水澡,再喝杯冷牛奶.再展望下未来.我保证你会整天精神十足.我以前和你一样,这秘方是我读博士的姐姐告诉我的,真的很好哦

感觉困,说明你睡眠不好。。。。所以先调整睡眠。。。

劳逸结合,该休息是就休息,该打拼就好好努力,要想着接下来是关键考试,一定要考个好成绩,要有个目标,这样就会有干劲,才会一直冲,冲!!!

我建议你好好调整作息时间
不行的话可以找专业的催眠师
催眠可以提高记忆力 缓解你的学习压力等等~
最重要是不要紧张
不要给自己太多压力
我也是过来人
没什麽大不了的

请一天假或者双休日好好休息一下

人生总有压力的,自己加油吧