我想瘦到88斤

坚持。
体重的下降不是直接下降的趋势。
你的问题可能是因为运动量的增加导致食量的增加。
机体摄取功能有了显著的提高。
建议你多喝水，促进代谢。
这是激活机体活力的一个阶段。
我的个人经验就是坚持。
我曾坚持半年长跑，停止后一周反弹5斤，于是迫于无奈，继续坚持。
事实证明，长跑对我的心肺功能十分有益。
我现在的肺活量是以前的两倍。
而且现在免疫力很好，不容易感染传染病。
最重要的是持之以恒，瘦身是一辈子的事业。
加油。

你这样的身高不胖的了， 女孩太瘦其实也不好看的哦!先弄清楚你的体质是属于寒性的还是热的吧!有时候饮食的技巧是可以很好的减肥的哦!而且不伤身体了!
因为我以前是吃了甲状腺的药物一段时间里肥胖起来了,那时候不知道了就知道吃减肥药了,都是一时的效果了反弹了不说还把体质弄的不好了,现在一到冬天就非常的怕冷了哦!又掉头发了很恐怖了想想都后怕了,
今年上半年我去了美容院了,哪个美容师给我讲了一堆有关于体质的减肥方法了,我是属于寒性的体质了,因为容易淤积寒气了,所以脂肪才会堆积了!
我就按美容师说的了, 多吃热性的东西了,不要吃冰的或者冷的东西了,现在也慢慢的改善过来了,其实我也从来没有去刻意去节食了,就是对于饮食读哟吃热的东西了,不吃或者少吃寒的东西了!现在体重虽然没有减几斤了,但是体形真的变化很大哦 !