准提咒只诵咒心可以吗（不做规仪）？

可以的,像净土宗的修持讲究的也是可以只是诵持弥陀圣号.修持的方法有很多,有持咒,长咒,短咒,咒心.也有念佛号.
但要明白的一点是:无论是念圣号也好,还是持咒也好,所念所持不是重点,重点在于一心专注.所念所持只是依个人喜好而选择.并没有优劣之别.不是说准提咒会比大明咒更厉害之类的,这些都源于凡夫妄想.不必执着.
都是一条路径,目的是为了让你能一念深入,一心不乱. 而由此得以减少妄念,清净自心, 最终达到智慧的显现..
这一点要明白.