平举用英语怎么说??

前平举 隐藏摘要
feontal delt raise
【摘要】 feontal delt raise前平举 reverse pec-deck fly 反向飞鸟 seated shoulder press坐姿 推举 behind-neck press颈后推举 shoulder shrug 直立纵肩 upright row直立划船 ...

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侧平举 隐藏摘要
lateral delt raise
【摘要】 lat pulldown下拉 up&down引体向上肩部训练： lateral delt raise侧平举 cable lateral raise拉力器侧平举 feontal delt raise前平举 reverse pec-deck fly 反向飞鸟 ...