练形体会把腿练粗吗

减肥一是靠形体 二是靠嘴 纤细是饿出来的 我觉得芭蕾的演员腿很漂亮 你认为很粗么 如果觉得很漂亮的话可以去学习 不过还是要配合嘴 我知道的胖人100%都是管不住嘴 外加很懒很懒吃不了一点苦 但是不管什么锻炼都不会将腿练纤细 只是感觉更紧 不肥嘟了 所以按照你的要求给你的建议是锻炼加控制嘴 用一个月掉40斤 那时候我只吃早饭 其他时候什么都不吃 并且每天上舞蹈课 减肥就是熬身体 你坚持的下来就得到了 不然就属于我前边说的类型 不过最后告诉你要切记的话 一定不能单单依靠嘴 不然一定反弹 而一旦锻炼会身材很好只是不能停下来 因为锻炼后身体变化的容易吸收 停止会比之前胖的更厉害 为什么这样的身体原理我不想说了 因为我的手指已经很累 最后我想说你说的所谓的 壮要比肥好上一万两千倍

不会粗的
跳舞容易粗