我想自学武术,学什么比较好??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 15:42:27
我想自学武术,学什么比较好??既防身,又可以健身~
我觉得你练练心意拳的四把锤的套路,听好的。练爆发力。也很实用。自学比较好。其他的,自学都很难上身。
拳击。哈哈拳击好学又实用......
那就练散打咯
攻击性较强。。。
散打需要力量的配合··所以·在训练中加强力量训练,也可起到健美健身的作用····
练散打,如果要用兵器,双节棍非常好
都好,只有烂人,没有烂武术.
练截拳道。