我给了一个朋友100块钱让她帮我买东西,

原则问题，还是该提出来的，这样大家都好，要是碍于面子，不好意思，那吃亏的总会是你，要是他因为你提出来要钱而不理你，那这样的朋友也没必要交的。

1、说明白（稍微委婉点）不要太直接，让她还你钱
如：对了，我这两天手头比较紧，那天你帮我买衣服剩余的55块还有没，有的话，拿给你急用。
2、前面的就算了，下次不要随便给她钱，或者让她帮忙，你也算好需要多少钱，宁可少给点，下次补她。
就说：如果不够的话，你帮我先垫上，几十块钱我也不会少你的。
3、下次一起出去的时候（吃饭、K歌什么的），如果要花钱，你就说你没带，让她先帮你垫上，这样就把之前的帐都算上了，可以。

像这样的朋友一次借钱不还，如果数量少就不要他还，就应该当作教训了，下次就不要和他有什么经济利益。

你那么有钱，不会介意的。她可能就是这样想的吧。所以你以后不能表现的太大方了~

额，这事吧涉及到自己的面子问题，最好的方法是不要了，等下回她借的时候说个谎，不借给她了，这样可以保住友谊，如果非要去撕破脸皮那样反而不好，你说呢

跟她说，好借好还，再借不难