为什么我一吃辣椒或者牛羊肉就长痘痘

在中医理论认为是因为这些食物性质均偏向温热，即容易食后容易化生火毒或内热，这些火毒或内热反映于体表则表现为痘痘，建议以后尽量不要吃辛辣食物。
痘痘是因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，与辛辣食物有关。

我觉得你应该是对辣椒，牛羊肉过敏吧。
我能吃辣，但是吃辣的时间不能超过晚上十点，只要是十点以后吃了什么麻辣烫啊，什么小龙虾啊，第二天或者第三天，马上就长出痘痘来了，奇怪吧？我想我是不能熬夜吃辣，呵呵，后来我学乖了，只要是吃过辣，或者吃辣之前，我都要吃点下火的东西，金银花露不错，建议你吃完辣椒或者牛羊肉以后，就喝点金银花露，很管用的，试试吧。

刺激的都会长的
还是少吃点

我更惨 我是特别容易上火长痘的体质
我吃牛肉还好点 羊肉我不吃
辣椒一口都不能碰

这样的体质最好不吃辣椒，泡面， 葱， 姜， 蒜， 任何炸过的东西， 煮东西少放油盐糖

辣椒属于刺激食品 牛羊肉会让你激素分泌过多

辣椒刺激食物
牛羊肉是热性的，吃了容易上火
多喝水，多吃水果，喝菊花茶最好

问问中医吧，估计你属于胃火旺的一类人，所以一吃这些火大的食物，你就容易长痘。