背打怎么用屁股把对方碾倒

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 02:41:15
我看厉害的中锋都能做到这样的,但是直接用屁股撞的话会犯规,转身时屁股只是贴到一下,要怎么才能碾倒呢
我是说转身时怎么打翻对方。。。。。。

一般这种人都比较壮.有身体条件的才会这样打..很简单..开始的时候用屁股挤.等挤一会后.对方会把重点的防守力放在你的下半身.这时候你的肩完全靠着对方转身,是突然间的那种转向,而且是用肩靠着对方转的.对方因为突然的失力再加上你的一靠.很快就倒下去了.不然一般的转身都无法将人搞翻的!

首先要能背着对方卡位要球,要用屁股顶着对方,让他断不了你的球,接到球后,单手控球向篮筐挤,配合转身,空闲手用来拨人,遇到包夹时,一定要果断,不要慌,尽量传球给对方漏防的人,之后继续卡位准备抢板