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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 21:11:20
有心事、心里压力大饮食上不规律、缺少营养总熬夜、睡眠不足,睡眠质量不好等多种原因是你瘦不拉几了调节呗!吃好、多吃蔬菜水果、多休息好。调整心态是最佳的方法啊