为什么一般都是长肥易减肥难？【娇雪贝儿↗伊妃缇儿】

对自己的生活没有严格要求。

体质有关系哦，比如有的人怎么吃都不会胖，但是有的人连喝凉水都会胖，
后类人的话只能少吃多锻炼，信那些减肥产品到最后吃亏的是自己，建议
早吃好，午吃饱，晚吃少， 饭后半小时多锻炼

因为你想减肥，所以你觉得减肥难。如果你想增肥的话，你会发现其实增肥和减

肥一样难，只是一个是你想要的，一个是你痛恨的罢了
从来都是想做的事难，不想做的事容易

少吃多运动

缺少运动

我和你正好相反,我非常希望增肥.知足者常乐吧!