睡眠对jb有影响悳麼？

青春期生长发育、内分泌、、、主要是在晚上深度睡眠中完成的

睡眠对身体各方面发育都很重要

均衡饮食、合理睡眠、加强运动，对健康、发育很重要

不知道哦！反正睡眠好对身体都有好处啦

有的啊 主要是最好不要早上的时候赖床！

这个要看自己睡多少时间.一般来说不会有影响. 我睡眠一向不照常理的 所以应该没影响