第一次性行为困扰

第一，降低SY频率，最好能戒除！这样的话，不管你的早泄还是硬度都会好转！

第二，坚持体育锻炼！增强体质的同时能刺激雄性激素分泌，增强性能力！

第三，市面上有些药物和器械类的增长，但是都存在副作用，建议按照第一和第二条去做，不建议使用药物或是器械，否则后悔一辈子！

SY次数使终不能过多。。这样会影响到你的性功能。
还会倒置“阳萎”。。
仁兄，小心为好啊。有女的不做。为什么要总爱SY呢。你可以一星期和女友做三四次啊。是不是。。
这样双方都满足了。。

第一次 就这样

结婚以后的 时间长不做 第一次也很快的

增强信心,用手机录音"我很强,我的够长够粗,我可以插很久"
把这个录音在睡觉时放在耳机放一晚上.增加你的潜意识.
其实这是正常的,只要有个好心态.
当然可以去学习一下性知识看看别人是怎麼面对的和别人正常是怎样的http://icp.cc/?5xs

一个星期三四次，你也太那个了