根据项群理论分析游泳事什么类型的运动项目，其供能系统有哪些些特点 高分求

首先 “项群理论”没有这个词

有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（血液循环系统）、肺（呼吸系统）得到充分的有效刺激，提高心、肺功能。从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。
慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、有氧健身操等都是有氧运动。

而无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。