和女友说气话的时候怎么控制我的情绪?不让我火气连天的对待她.有时候说的话真的好气人,控制不了我的坏脾气

哈哈..看来你还是很爱你的女友..
我想这个,需要你们两个一起来解决...
比如,你发脾气,那么她肯定也有不是很对的地方,这个时候你就告诉自己,不要对女友发脾气,而是应该告诉她你觉得她哪里不对,下次注意点,否则的话你会控制不住自己的脾气,而你本身又不想对她发脾气...
如果她的脾气也很大,那你们就两方面互相这样做,很有帮助的..不过我也明白脾气上来了控制不住,我和我男友经常闹脾气..最后也是吵吵闹闹在一起..没有办法啊..虽然脾气大,但是互相付出的感情,不是脾气就可以全部没灭的,你说呢?
偶尔发火不是没有好处,这总比闷着好,也算一种互相交流..只要你们吵完了不放在心上就好了..总是憋屈,对你们更不利,等到爆发的时候就来不及了...

情商的东西不是一下子改好的,你应该不只是和女友说话情绪不好控制吧,和身边的人都有此类的事情发生吧.
一时改不了,但心里要一直想着在你发火的时候脑子里明确你正在发火吗?为了什么发火?这种问题不发火的话用另外一种方式沟通效果会如何?
正常情况沟通比发火更容易解决问题.
记住脑子里首先要让你在发火的时候可以想到你在发火,要意识到你在发火,时间久了,你在想要发火的时候就会意识到你情绪快控制不了,有了发火前的意识,你才会有下一步的控制手段.

看到没有悬赏分 还真不愿意来说··算了反正无聊··就当你在玩一个游戏··跟你女朋友相处 怎么把友好度弄得最高··是不是很简单··？··对了 人家开心你要陪他开心 人家不开心你要哄她开心··就这么简单·~~~~~~~~玩过恋爱养成游戏的都是高手哦

拥有的时候不好好珍惜，

失去就全明白啦。。