尿尿与流汗

当然不是正比！流汗多了排尿自然就少，人的水分自然蒸发是很微量的，其次就是呼吸蒸发水分，如果没有排汗剩下的就从尿液排除。

大量排汗后一定要多摄入水分，以保证有尿液的排除，以避免造成结石产生，在工作中大量出汗还不喝水排尿少的的人容易患有结石。

尿液和汗液的成分一致，来源都是血液，

所以从排汗多了排尿一定会少的。人体水分的

排出有四个途径：尿液、汗液（或者皮肤挥发）、呼吸、粪便。四个环节总量不变。 例如拉肚子的人，那么排尿一定会减少。

我说清楚了吗？

不一样，流汗主要为了散热，而尿尿是为了代谢多余水分及废弃物。