我不能静下心来,坐下来想学习时,老想别的事,比如游戏,NBA,足球等很多事。咋办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:55:20

那是你自制力不太强,如何改正,个人建议如下:
1、常规办法:培养学习得兴趣。兴趣爱好是培养出来得,如何培养,得想法子,比如你特别喜欢看nba,你知道nba中每个球队、每个球员得名字吗?用英语记录下来,要拿笔和本记录。找个时间就念,反复练习,用到其它学科上,也想同样得办法,比如玩某种游戏,要想玩的精,也和物理拉、数学拉分不开的
2、以毒攻毒法,在自己最不想玩游戏或者看nba得时候强迫自己看,非看得你呕吐不可
3、练习静心打坐,集中自己得注意力,排除杂念。

再寻找其它爱好,比如:吃.做奥数题等等!久了情况就会慢慢好转!

糟糕。又是自控能力不行。
你订个作息表吧。

头悬梁,锥刺骨

你只要觉得游戏、NBA、足球能养活你的话你就想呗。不如先咬咬牙抗住这几年,以后大把大把的时间随便你去玩。好好学习天天向上,很实在啊

那就去玩吧