介绍一些体育娱乐项目，平时没事锻炼的！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 12:14:02

慢跑吧.

篮球 乒乓球
其实也看看年龄的
还有你的个人喜好
其实做什么都是可以的

娱乐项目：

飞镖

单车

拳击速度球

瑜伽咯～ 任何时间任何地点都可以做的～
去优库找视频学一下，很容易的
我现在几乎每天都做，效果还不错