怎么最快速有效的去水肿？

我妈妈的脚上也会凹进去！我听我们生理老师说那是肾脏有问题！不过多吃一点补肾的东西就好啦，至于水肿吗……睡觉的时候枕头不能太矮，要不然血液会到流，还有睡觉前2—3小时之间不要喝太多水，或者是早上起来用铁的冰的勺子敷眼睛，或喝一杯喝黑咖啡，不过一天最好只喝一杯，太多了也不好。全身水肿，是不是胖的啊！一到冬天就会，最好去医院查查，要不然出什么事就不好啦！要不然就是家族的基因遗传的因素。 建议到医院检查。如果没有别的病.可以用利尿药.