要小孩之前，男女双方如何调理身子？

首先 男士 戒烟戒酒 女士 同理 然后 尽量把自身的病都统统治理好 能解决得都要解决 女士 每天建议都喝红糖水 男士 你自己看着办吧 夫妻俩 还要坚持体育锻炼 保持好身体 对了 家里有宠物的 在准备怀孕的时候 就不要养了 多看看中医食疗 非常管用的

像平时一样就行

善用搜索，不轻易请求任何人，这些资料 网上都查得到，即全面又丰富