我(女)今年14岁了,145cm,还能长高多少?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 17:45:34
如果我不做运动什么的,可以长高多少?
如果想长高到168cm,该怎么做??
我是比较小的,比别人要慢大的那种.
总体是瘦的,可是腿好像比较粗.
我希望我能长到168cm.大家帮帮忙...
我爸169,我妈158.我妈妈说她初三的时候才跟我现在差不多,后来一年就高到158.其实如果我能高到160我就谢天谢地了,有没有可能?

客观的说168不太可能了

首先.父母都不高

照你这样的例子 身高应该高于母亲小于父亲

女孩子家发育早 16岁以后基本就不再长高了.(个别除外,别说你哪个表姐到了

19岁又长了2厘米等等.这些都是少数特别)

配合着以下几点

1天天跑步. 运动

2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡
（对正在发育中的人很有帮助）

3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）

4早上睡醒强行伸懒腰4-8次
（从生理看，人睡觉时全身会缩小0.5公分左右。
睡醒做这个，会刺激它们的）

照这个方法做.贵在坚持

这些看遗传了，一般都不会长的比父母高多少的

长不太高了吧 我13岁就165了 后来就没大长