人为什么会突然感到空虚

原因很多，主要是没有目标，没有动力。或者做了很多没有意义的事之后就能突然强烈的感受到。 在心理学上的分析：人有实现自我价值的愿望，当自己的行为与自我价值观念相悖，或者不一致时，就会产生对行为的不认可，从而导致心理厌倦。例如你很喜欢做一件事，但在你看来这件事却是没有意义的。 不知道你是沉迷网络还是怎么回事？？ 人在长期安逸的环境下 更容易产生。（无法实现自我对价值的追求） 建议：根据自己的情况 找到适合自己的解决方法

　　会感到空虚是每个人都会有的一种心理状态：
　　1.首先，来源于生活中太过平淡无味的生活节奏而导致个人内心缺乏方向和动力，会觉得不充实，没有任何意义。

　　2.因为人是情感动物，生活在浮躁的社会，往往有很多不如意的事，工作、生活、家庭、事业、情感不顺利的时候，会觉得失败和失意，但是这些事又无法去找人倾诉而导致内心无助迷茫以致空虚。
　　3.来自于内心的欲望不满足，不知足，很多得不到的事物却还要头破血流的去做，越是挣扎，就越是得不到，所以在静下心来的时候，就会感觉空虚。
　　4.环境和个人情绪，当所处的坏境是沉闷和缺乏交流的家庭、职场等，因为找不到内心的依靠而情绪低落，没有感受到自我价值的存在和实现。
　　5.，最后是没有目标，没有动力。或者做了很多没有意义的事之后就能突然强烈的感受到空虚的存在。

因为你没有找到可以倾心的朋友，如果感觉到空虚，可以找点事情做做，不要让自己一个人封闭在房间里，多出去转转。我有一阶段也事。总是感觉空虚，无聊，迷茫，每天这样循环，其实还是心想开了就好，想想你想要什么，想干什么，就行动起来。希望能帮到你。

生活不充实，就会感到空虚。精神上或者物质上。谈一场恋爱就好了。有个人想就不空虚了。

跟生活有关，想办法吧自己的生活过的丰富点

精神作用