看电子书，字体颜色和背景颜色怎样搭配，对眼好些（黑白除外）

深灰色背景浅灰色字体。不刺眼容易辨认。

其实桌面的颜色主要依据你个人的喜好。
因为平时你对电脑看的最多的不是桌面，而是你打开的文件和网页上面的颜色。
所以桌面的颜色对眼睛影响不大。

第二影响眼睛的主要有屏幕亮度和黑白对比度。调整到你喜欢和舒服的亮度就好。

电脑桌面的颜色，还是以蓝色为好。微软操作系统的设计，本身就是为了给用户良好的视觉享受，而不是让你的眼睛觉得累。这一点微软的设计师们一直做得很不错。。。

在电脑上用绿色，是不明智的选择，绿色在电脑上体现出来的跟你在实际生活中看到的是不太一样的，生活中看到的绿色对眼睛很有好处，但电脑上的颜色是光栅形成，所以绿色调整得不好就很刺眼睛。。。

而黑色虽然说长时间看了也不累，是因为黑色不会刺眼，但是黑会看久了会让你觉得疲劳，如果说要用黑色，那还不如把显示器的亮度调低一些。。。

其实一个好的方法是：
看电脑达两个小时，就起身看看现实中的绿色植物，并且活动一下，比如打杯水喝等等。。这才是对眼睛较好的保护。。

绿底黑字。

深绿色配乳白色。很好的！

白黑!