我要写论文，关于钢琴弹奏中的紧张与放松，不知道提纲怎么列，有哪位高手帮忙下

按照你所说的，弹奏中的紧张与放松，按照我的理解可分为2种，第一种就是紧张与放松是互相存在的，可根据对作品的理解互相加利用。 第2种是，怎样克服紧张，怎样去放松已达到更好的弹奏技巧。

现在我们不管你想写哪种，我来说一下怎么列提纲（个人观点哦）首先不论你写的是前一种还是后一种他的区别在于，前者的紧张和放松是2个互相存在的互相协助的关系，那你需要分别的去阐述，紧张的作用，放松的作用，怎样更好的利用这2个，达到更好的弹奏效果，（相关资料你需要查阅很多论文，在这里我就不多介绍）我想你还是更想写怎样克服紧张做到放松（更确切的是手腕的放松）因为这才是弹钢琴的关键，就是要放松手腕。也就是说你说的紧张与放松是2个对立的，对立的就更好写了啊！先用实例举例说明，紧张以后会有什么后果对与学习钢琴会造成什么影响，再举例说明放松会有什么效果，最后可以写怎么样做到放松，已达到更好的弹奏效果啊！

《论钢琴弹奏中的紧张与放松》或《论钢琴弹奏中如何避免紧张做到放松》

1钢琴弹奏中紧张与放松的关系（说明一下是对立的还是相互作用的）
2钢琴弹奏种造成紧张的因素及导致的后果
例举
3钢琴弹奏中如何做到放松及会有什么更好的效果
举例
大概就是这样写吧！
我老婆是钢琴老师我不是！所以也只是给你作为参考！你可以去看一些关于怎样做到手腕放松的书！我记得有一本《朱工一钢琴教学论》黄颜色的书皮的书！我看过你可以也看看！里面有举例讲过！只能帮你这些了！希望对你有用处！

我是高手 可我也不会

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