说话老是说不清，咋办？

话多了不一定是好事！

不够自信....多锻炼.
开始不要怕丢脸...慢慢就好了。
你设想一下，如果你带个面具出去的话，你或许什么话都敢说..
你先不要脸...装憋三 , 尽管出洋相..想说什么就说什么，别追求完美了。 慢慢就好了。

人如此,天地万物也如此..物理中一个物质从一种形态转换为另一种形态也是要承受巨大力量的转型.你的语言锻炼能力也就从此开始.

简单啊~~你自己不想逼自己啊，人给自己找理由时你可以看了，绝对完美。
想锻炼，抓住每一个可以发言的机会（这个也不知道你知不知道什么时候才算机会）大声把自己的话说出来，说的什么怎么样都无所谓，除非你在乎而又屡次不进步，那我帮不了了，只能说祝你好运了。