早上起来最好干些什么?

早起后要喝一杯淡淡的盐水，再就是依照每个人的习惯运动一下，这样能够精力充沛，之后可以自行安排一天的活动（节目）

喝一大杯白开水，然后排便。

先喝点热水，然后做爱……

刷牙洗脸，喝杯温水，最好是蜂蜜水，收拾一下东西

先喝一杯温开水 丢皮肤很好的哦~

先喝杯蜂糖水或者盐水，有助于清理肠道垃圾，然后稍微运动一下，同时安排今天要做的事，一天之计在于晨嘛！