幼儿缺铁、锌怎么办?

锌是人体必需的微量元素之一，宝宝缺锌会引发一些疾病或引起生长发育障碍。由于我国膳食以谷类为主，而且一些不良的饮食习惯，像偏食，挑食，以及生长过快所导致的营养物质相对不足和一些消化道疾病等，都会导致宝宝发生慢性锌缺乏症。在日常饮食中多注意，一般可预防缺锌。像瘦肉、肝、蛋、奶及奶制品，莲子、花生、芝麻、胡桃、海带、虾类、海鱼、紫菜、栗子、瓜子、杏仁、红小豆等都富含锌。在宝宝发烧、腹泻时间较长时，应注意补充富含锌的食品。若怀疑宝宝缺锌，一定要去医院检查，确诊为缺锌时才可服药治疗，一旦症状改善，就应停止服用，切不可将含锌药物当成补品给宝宝吃，以防锌中毒。
研究表明，动物性食物含锌量一般比植物的大。
如果宝宝4岁了，你可以给宝宝试试Nutrition Now 锌+维他命C 口含片，锌与人体的蛋白质的代谢有很大的关系。并可提高免疫力，加快受伤组复原，帮助小孩抵抗流行感冒。

如果你想确认你的小孩是否真的缺铁锌这些微量元素和是否真的铅高，那就要抽血检查，去儿童医院或妇婴医院看保健科，然后医生就会给你开化验单。等化验结果出来后，可以有针对性地补充其缺少的微量元素。如果铅高就要进行排铅治疗，否则影响身体健康。
平时多吃元贝煲瘦肉汤可防缺锌；多吃蛋黄和动物肝可防缺铁。但是如果缺的太厉害，那就要用药物治疗的效果快。铅高的话，就一定要治疗了，据我了解，有中医也有排铅治疗的。

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铁锌又不是药那是微量元素、是人体的必需的、如果缺了身体就会出问题、补铁锌最主要的是看他的吸收多少、不然缺的多会影响智力的、体内含铅高是垃圾食品吃的多、不要以为爱孩子就给他买零食吃、肯德基、那不是爱、那是害他、无知的爱叫伤害、

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