我好郁闷啊，怎么改变自己

改变自己从改变生活习惯开始。
比如对懒人来说，从早上早起半小时开始。

为什么要改变自己

给自己一个信心，每天改变一点点，时间长了，就会变成自己喜欢的自己了。这是一个过程。现在就从心情改变开始，好开心。

你好，发生什么事了？可以具体说说吗？你想改变自己哪方面？不要压抑自己，多于身边的朋友沟通相信你会开心起来。