大便干吃什么水果好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 00:25:06
大便干吃什么水果好?

大便干是便秘的症状,反映的是消化系统问题,长期便秘会导致大肠癌等疾病。
  可以吃些柚子,既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。香蕉、梨、山楂、苹果也都有不错的效果。
  还要注意多喝水,不吃辛辣刺激性食物,注意多休息。

吃苹果,我就是的,你可以试试,管用的

吃个烂香蕉

清热通便的水果,比如梨。

香蕉