长期握笔右手拇指指关节胀痛怎么治疗？

弯不下去，也拿不住东西了。因为最近考试复习紧张，抄写的量比较大，每天握笔十几个小时。现在每天握笔之前都得先把关节掰得咯咯响，才能窝主笔。工作的时候没事。一停下来就开始疼。

右手指关节疼，是吥是冻的？ 鼠标使用时间过长，右手指关节肿痛 右手的拇指发麻是怎么回事? 考试时候不知道怎么回答，摇动右手还是拇指什么的是不是就会变聪明了？ 我右手冻伤,指关节向左右背肿大,发硬,有治吗? 右手缺失拇指及食指如何索赔 我的右手拇指根痛，怎么办？ 右手拇指长了点东西 右手拇指中间有一道白，是怎么回事？ 求救！！我的右手拇指发抖