怎样能戒烟啊,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 07:07:48
谁有更好的办法啊,

去买戒烟药啊,拿东西挺管用的啊,在说了戒掉,戒不掉就在自己的毅力啊,

不吸烟

用纸卷一点花茶,代替香烟抽一星期,你就不想抽烟了。

针灸戒烟。

不过提醒你任何戒烟方式都需要你的配合。

定个计划 慢慢来 比如一个周抽多少 然后慢慢减
吃水果 很有效啊...

第一:关键看你自己的抑制控制力。
第二:可以去买那种戒烟产品。名烟-孙红雷做的代言
第三:戒烟的同时有瘾了就吃零食或者多吃水果
第四:一旦确定准备戒的话就一根都不能抽,别人发也别抽。
第五:靠天靠地靠自己.
第六:祝你戒烟成功,朋友!