我学会了游泳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 15:06:33
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因为我怕水,所以我决定去学游泳 。

今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。

第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!

“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!

第一步扶边漂浮训练 双手扶池边 吸气后双脚离开池底 头及全身基本保持平直浸入水中

如图:

为什么游泳学会了就忘不掉? 我已40岁了,现想学游泳,能学会吗? 我要快速学会游泳 我怀疑我一辈子也别想学会游泳了,是不是有游泳考试? 为什么人越大了越难学会游泳 我是成年人了 ,怎样才能学会游泳啊? 怎样让我儿子学会游泳 我要怎么样才能学会游泳呢? 我怎样才能快速学会游泳?急~~~~~~ 我将要学会游泳用英语怎么说